Články | Zdraví jako vášeň

Pohled lékaře Nepostradatelní 1. 7. 2021

Nepostradatelní - Voda

Zní to banálně, ale nejvíc nepostradatelnou látkou v našem těle je obyčejná a čistá voda. A to nejen v létě. V tomto článku si o významu vody pro lidské tělo a pro jeho fungování pár faktů přiblížíme. Natočte si tedy sklenici vody a čtěte dál.

Pohyb Škola in-line bruslení Letní vášeň pro zdravý pohyb 29. 6. 2021

Kolečkové brusle: Jak začít 2

Pokračování výukového videa pro dětské i dospělé začátečníky přináší další rady a ukázky základních prvků jízdy na asfaltu, bez kterých se na kolečkových bruslích neobejdete.

Nemoci 28. 6. 2021

Nejpoužívanější koření dokáže i léčit

Koření, respektive bylinky, které obvykle používáme k dochucení jídel, má i mnoho dalších předností. Stejně jako jiné léčivé rostliny se výborně hodí pro zvládání různých zdravotních potíží. Nejznámější bylinky a jejich lety prověřené účinky jsou jistě skvělé, proto bychom vás rádi naučili, jak si vyrobit léčivé přípravky přímo ve vlastní kuchyni.

Pohyb Letní vášeň pro zdravý pohyb 24. 6. 2021

Outdoorové cvičení – fitko pod širým nebem

Posilovny či fitnessy se sice po covidových uzávěrách otevřely, ale různá omezení trvají stále. Nabízí se varianta doslova bez omezení. Co takhle zacvičit si venku? Cvičení venku, nebo chcete-li outdoorové cvičení, si získává stále větší oblibu.

Pohled lékaře 23. 6. 2021

Zkřížené alergie

Na kýchání a zarudlé oči v souvislosti s flórou jsme si již mnozí zvykli. Co když ale nečekaně alergii vyprovokuje i něco jiného, například potravina nebo jiný nezvyklý alergen?

Prevence 22. 6. 2021

Podcast: Zdraví zaměstnanců je a bude velkým tématem

Prodejna je složitě fungující stroj, kde je třeba hlídat detaily nutné pro hladký provoz a zároveň poskytovat kvalitní služby zákazníkům.

Nemoci 21. 6. 2021

Zrak máme jen jeden

Dnešní doba s sebou přináší mnoho civilizačních chorob, častější výskyt některých onemocnění nebo projevení se vad, které by dříve zůstaly skryty. Týká se to i potíží se zrakem. Na vině je především převažující sedavé zaměstnání a vliv modrého světla z obrazovek počítačů a telefonů.

Zdravý životní styl 21. 6. 2021

Podcast: Lidé bývají vůči známkám stresu nevšímaví

Čím se zabývá obor psychoneuroimunologie? Jak včas rozpoznat signály, které naše tělo ve stresu vysílá?

Zdravý životní styl 19. 6. 2021

Podcast: Distanční medicína aneb budoucnost péče o pacienty

Jak v budoucnu změní moderní technologie vztah mezi pacientem a lékařem? Jaké jsou výhody distanční péče?

Pohyb Ambasadorky ZP211 zdraví Letní vášeň pro zdravý pohyb 18. 6. 2021

Tip na cvik: Martina doporučuje

Těšíme se z rozvolnění, ale mnozí s nelibostí pozorují, že se poněkud rozvolnilo i něco jiného. Svalstvo, tělo… No, prostě jsme ztloustli. Částečně za to mohou omezení, která trvala déle, než nám bylo milé. Nicméně svádět to na okolnosti nikam nevede. Je na nás, jestli se zase dáme do kondice a jak účinně nastavíme „lockdown“ pro přibývající kila.