Všechny články

Právě probíhá Suchej únor. Slyšet o něm můžete z různých stran, ať už to jsou klasická či sociální média, která o něm píší, nebo od svých známých a přátel, kteří ho žijí.

Hubnete? Držíte dietu? Dejte si pozor na to, aby vašemu tělu zejména v době pandemie nechyběly látky, bez kterých se imunita neobejde. V tomto miniseriálu vám připomínáme pár důležitých až nepostradatelných látek, které by vašemu tělu a zejména vaší imunitě mohly v době respiračních infekcí chybět.

Když se někomu daří dělat něco opravdu dobře, stojí za to věnovat pozornost jeho tipům a zkušenostem. Třeba budou fungovat i u vás, i když zrovna netoužíte být špičkovým sportovcem, ale „jen“ chcete mít špičkové zdraví.

Říká se, že za peníze si zdraví nekoupíte. Význam tohoto okřídleného úsloví jistě chápeme, zároveň ale sami moc dobře víme, kolik peněz na péči o své zdraví vynakládáme. Pojďme se podívat na několik zajímavých srovnání, údajů a tipů.

Devátý ročník kampaně Suchej únor opět upozorňuje na rizikové pití. „Zvědomění“ vztahu k alkoholu je pro účastníky hlavní přínos. Proč „sušit“?

Že je alkohol metla lidstva, vědí nejspíš všichni Češi. Jenže někteří, a není jich zrovna málo, nejenže berou tento fakt na lehkou váhu, ale dokonce vyloženě hazardují. Se svým fyzickým i psychickým zdravím, vztahy s blízkými nebo svou ekonomickou situací. I proto vznikl „Suchej únor“. Akce, která rozhodně stojí za zaznamenání.

Sérologická studie zjišťující protilátky na covid-19 běží od října roku 2020. A bude trvat ještě minimálně rok a půl.

Odborníci se shodují, že vakcinace proti covid-19 je v současnosti jedinou cestou, jak se dostat ze spirály pandemických opatřeni.

Podléhat trendům není úplně ideální, ale v případě otužování to vůbec není na škodu. Je to další z činností, za které nám naše imunita bude vděčná.

Hašení požáru je vždy dražší, než jeho prevence. A stejné je to i se zdravím. Prevence přitom nemůže být pasivní, vyžaduje aktivitu a plánování.