Články

Všechny články

22. 12. 2025

Zima dětem neškodí. Když víte, jak na ni

Zima není nepřítel a není důvodem, proč s dětmi nechodit ven. Naopak, pobyt na čerstvém studeném vzduchu je pro ně prospěšný. Základem je správné oblečení a přizpůsobení času stráveného venku věku a kondici.

Na zdraví se musí chytře 19. 2. 2021

Budete potřebovat očkování proti COVID-19?

Studie COVID-19 vám umožní zjistit, jaké očkování je pro vás vhodné, a možná i to, jestli vůbec budete nějaké potřebovat. Jak se stanete jejím účastníkem?

Pohled lékaře Úskalí diet Jarní vášeň pro zdravé tělo 18. 2. 2021

Úskalí diet – přerušované půsty

Hladovění provází lidstvo v různých podobách po celou dobu jeho existence. Není se proto čemu divit, že dietní princip využívající krátkodobé nebo dlouhodobé omezení příjmu potravy mnoho lidí schvaluje, dokonce propaguje jako přirozené. Ne každému jedinci však půst vyhovuje. Přečtěte si, kdy to pro vás nemusí být bezpečné.

Soutěže 17. 2. 2021

Soutěž o 3 knížky Suchej únor

Zapojte se do naší únorové soutěže o 3 knížky Suchej únor. Nečekají vás žádné záludné otázky a šance na výhru je velká. Knížka Suchej únor za to stojí.

Prevence 15. 2. 2021

Očkování: Obtížné téma, které si zaslouží trpělivou diskuzi

Pustit se do debaty o očkování je skoro totéž jako sednout si se zapálenou sirkou na sud s prachem. Vakcinace se ovšem stala mimořádně citlivým tématem dávno předtím, než covid-19 začal páchat globální škody.

Prevence 14. 2. 2021

Podcast: Prevence je i o budování důvěry mezi lékařem a pacientem

Starší praktičtí lékaři prý tvrdili, že neexistuje zdravý pacient, jen špatně vyšetřený. Je to pravda?

Jídlo 12. 2. 2021

Polévky pro zahřátí a zimní pohodu

I když zimy teď nebývají příliš mrazivé, nepříznivého počasí a pošmourného času si „užíváme“ stále dost a dost. A tak hrnek teplé a chuťově zajímavé polévky zůstává stále tím nejlepším, co si naordinovat nejen na zimní počasí, ale též na zimní psychickou nepohodu.

Zdravý životní styl 10. 2. 2021

O Suchým únoru s Petrem Freimannem

Právě probíhá Suchej únor. Slyšet o něm můžete z různých stran, ať už to jsou klasická či sociální média, která o něm píší, nebo od svých známých a přátel, kteří ho žijí.

Pohled lékaře Nepostradatelní 8. 2. 2021

Nepostradatelní - omega-3 – imunita potřebuje promazávat

Hubnete? Držíte dietu? Dejte si pozor na to, aby vašemu tělu zejména v době pandemie nechyběly látky, bez kterých se imunita neobejde. V tomto miniseriálu vám připomínáme pár důležitých až nepostradatelných látek, které by vašemu tělu a zejména vaší imunitě mohly v době respiračních infekcí chybět.

Zdravý životní styl Ambasadorky ZP211 zdraví 5. 2. 2021

A co zdraví, Aničko?

Když se někomu daří dělat něco opravdu dobře, stojí za to věnovat pozornost jeho tipům a zkušenostem. Třeba budou fungovat i u vás, i když zrovna netoužíte být špičkovým sportovcem, ale „jen“ chcete mít špičkové zdraví.

Na zdraví se musí chytře 3. 2. 2021

Zdravotní pojištění a péče: Za co nejčastěji připlácíme?

Říká se, že za peníze si zdraví nekoupíte. Význam tohoto okřídleného úsloví jistě chápeme, zároveň ale sami moc dobře víme, kolik peněz na péči o své zdraví vynakládáme. Pojďme se podívat na několik zajímavých srovnání, údajů a tipů.