Chybí vám motivace k pohybu? Tady ji máte! ZDOLEJTE S NÁMI KAŽDÝ MĚSÍC NOVOU VÝZVU NEBO 211 KM LIBOVOLNÝM POHYBEM!

Chybí vám motivace k pohybu? Tady ji máte! ZDOLEJTE S NÁMI KAŽDÝ MĚSÍC NOVOU VÝZVU NEBO 211 KM LIBOVOLNÝM POHYBEM!
Chybí vám motivace k pohybu? Tady ji máte! Startujeme akci ZDRAVÝ POHYB, MOJE VÝHRA a na konci vás čeká spousta atraktivních cen.
Doporučení, co vše byste měli udělat pro své miminko, je tolik, že se v nich můžete ztratit. Co je nezbytné, co je vhodné? Podívejme se na klady i zápory jedné z metod – odběru pupečníkové krve.
I když dopřáváte svému tělu vyváženou stravu a dostatek vitamínů, je namístě během těhotenství rozšířit či „přeskládat“ složení vitamínů a důležitých prvků. Na nákup vám přispěje zdravotní pojišťovna.
Hostem mluvčí ZP MV ČR Jany Schillerové byla předsedkyně Odborné společnosti praktických lékařů pro děti a dorost Alena Šebková.
Kdy se provádí první vyšetření v těhotenství? Jak probíhají a co vše pomáhají zjistit? Jakou léčbu plodu v prvním trimestru lze díky tomu provádět?
Příroda od momentu početí dělá doslova zázraky, ale i váš zdravotní stav je klíčový již od uhnízdění plodu v děloze. Na co se zaměřit v raných stadiích těhotenství a nejlépe ještě před otěhotněním?
Toho, co se vám začne honit v hlavě vzápětí poté, co se dozvíte tu úžasnou, nádhernou zprávu, že čekáte miminko, je strašně moc. S pocity, jako je radost a nadšení, si určitě poradíte ve spojení se svými nejbližšími sami. Ti se s vámi jistě podělí také o své zkušenosti. A s čím zkušenosti nemají, s tím vám pomohou předporodní kurzy. Co se v nich dozvíte?
Dvakrát v roce se vám nabízí možnost přestoupit od jedné zdravotní pojišťovny k jiné. Právě teď tu možnost máte. Do konce března. Nacházíte se zrovna v „přechodové fázi“, kdy se na tuto změnu chystáte?
Do cyklu od početí do tří let patří přirozeně i toto téma. Co to vlastně plodnost a neplodnost je, kdy se začít obávat a kdy naopak nepodléhat panice. Pojďme zmínit základní termíny, které s přípravou na početí dítěte souvisí.
Kardiovaskulární onemocnění, tedy choroby srdce a cév, jsou dlouhodobě nejčastější příčinou úmrtí v ČR. Přitom mnoha z nich lze účinně předcházet.
Srdce začíná bít, když je plod v děloze menší než fazole. A právě tehdy začíná jeho celoživotní úkol – rozvádět krev, živiny a kyslík do každého kousku těla.
Psycholožka PhDr. Renata Mimochodková vysvětluje, jak souvisí nadváha s emocemi, vnitřním nastavením a tlakem okolí a jak najít cestu k přijetí vlastního těla i sebe sama. Začtěte se do rozhovoru s ní.
Máte kila navíc a zajímá vás, zda už se vás týká diagnóza obezita? Kdy už je hmotnost alarmující a na koho se obrátit o pomoc, pokud hubnutí nezvládáte sami?
Býváte terčem body shamingu? Víme, jak si to nepustit k tělu. Nebo se chcete dozvědět, jak podat pomocnou ruku člověku, který bývá jeho terčem? Klíčem není výčitka, ale pochopení, empatie a trpělivost.
Nadváha či obezita přetěžuje celý pohybový aparát. Bolí záda, krční páteř, klouby, propadá se nožní klenba… Nezbytná je redukce hmotnosti, pravidelný pohybový režim a ortopedické vložky, radí v rozhovoru fyzioterapeut a podiatr PaedDr. Michal Joshua Frána.