Rozhovory rodičů s teenagery o dospívání a sexu patří k těm, do kterých se nikomu příliš nechce. Často začínají rozpačitě, se studem a pocitem, že každý mluví trochu jinou řečí. Přesto mají smysl.
Rozhovory rodičů s teenagery o dospívání a sexu patří k těm, do kterých se nikomu příliš nechce. Často začínají rozpačitě, se studem a pocitem, že každý mluví trochu jinou řečí. Přesto mají smysl.
Pokud se vám nedaří po delší dobu počít miminko, neváhejte s konzultací u odborníka. Je dobré znát důvody, proč se početí nedaří, a ještě lepší je aktivně přistoupit ke zdárnému řešení. Umělé oplodnění je účinnou metodou, která vám s početím pomůže. Co vlastně celý proces obnáší a podle jakých kritérií si vybrat kliniku?
Když se staráme o své zdraví, snažíme se takzvaně podchytit pokud možno vše, co na něj má vliv. Přemýšlíme nad zdravou stravou, pohybem, snažíme se mít zdravou mysl. To všechno je prevence.
Rakytník řešetlákový posiluje imunitu, zlepšuje srážlivost krve, pružnost kůže, chrání před škodlivými látkami, má antibakteriální účinky a využít ho můžete i při léčbě močového nebo zažívacího ústrojí. A to zdaleka není všechno, co tenhle keř se svými oranžovými bobulkami dokáže.
S pojmem barefoot jste se už určitě někde setkali. Přeložte si tohle slovo do češtiny a pochopíte uvozovky v nadpisu. Naboso, ale v botách. Co vám chůze v barefoot botách přinese?
Kdy jindy obrátit pozornost k prevenci, která se týká nejen naši zubů, ale celé ústní dutiny, než s blížícím se světovým dnem ústního zdraví. Ten připadá na 20. březen.
Toho, co se vám začne honit v hlavě vzápětí poté, co se dozvíte tu úžasnou, nádhernou zprávu, že čekáte miminko, je strašně moc. S pocity, jako je radost a nadšení, si určitě poradíte ve spojení se svými nejbližšími sami. Ti se s vámi jistě podělí také o své zkušenosti. A s čím zkušenosti nemají, s tím vám pomohou předporodní kurzy. Co se v nich dozvíte?
Chůze je dostupná vždy a všem, přičemž je úplně jedno, kolik je vám let. Nepotřebujete žádné speciální pomůcky ani oblečení. Prostě se seberete a jdete.
Komplikací, které ohrožují plodnost ženy, je vícero. Jednou z nejčastějších příčin, proč se mladým ženám nedaří otěhotnět, je endometrióza. Co to je a jak ji zjistíme? Dá se endometrióza léčit?
Stejně jako rostliny a hibernující zvířata jsme i my naladěni na roční období. Přibývá slunečního světla, tak důležitého pro naše tělo a mysl. Melatoninu ubývá a přibývá hormonů štěstí. Co všechno nás s přicházejícím jarem čeká?
Rozhovory rodičů s teenagery o dospívání a sexu patří k těm, do kterých se nikomu příliš nechce. Často začínají rozpačitě, se studem a pocitem, že každý mluví trochu jinou řečí. Přesto mají smysl.
Sociální sítě jsou pro dnešní teenagery naprosto přirozenou součástí života. Psycholožka Klára Lampová z organizace Nevypusť duši v rozhovoru vysvětluje, jak mohou ovlivňovat vnímání těla i psychiku mladých lidí.
Pohyb
Bolesti kolen, pat nebo zad nejsou u sportujících teenagerů žádnou výjimkou, zvlášť v období rychlého růstu. Jde o běžnou reakci těla, nebo už je to signál, že je zátěž příliš velká?
Nemoci
Zimní vášeň pro zdravou duši
Akné není jen kosmetický problém. Pro mnoho teenagerů představuje každodenní boj s pupínky také psychickou zátěž – od sníženého sebevědomí až po úzkosti. Jaká je prevence a léčba?
Koupíte si mezizubní kartáček, poprvé ho vyzkoušíte a v umyvadle vidíte krev. Spousta lidí se lekne a vyhodnotí to jako důkaz, že kartáček jim škodí nebo že si jím dásně ničí.
Dospívání je citlivé období, kdy se vztah k jídlu může velmi snadno vychýlit z normálu. Jak poznáte první varovné signály poruch příjmu potravy, čemu se vyhnout a co vlastně tělo teenagera skutečně potřebuje?