Přejít k hlavnímu obsahu

Všechny články

Jak zhubnout chůzí
Letní vášeň pro zdravý pohyb

Rozhovor: Jak zhubnout chůzí

„S holemi jde kondice rychle nahoru,“ říká v rozhovoru Kateřina Frűhaufová, instruktorka kondiční chůze se specializací na nordic walking, která pomáhá k redukci váhy zdravou chůzí nejen lidem s obezitou, ale také ženám v menopauze.

řepka olejná
Pohled lékaře

Řepka olejná: Dobrý sluha i zlý pán

To, že na jaře se vše zelená, na českých polích až tak neplatí. U nás se totiž pole „žlutí“. Řepka olejná kvete plnou silou. Mnohé z nás pohledem potěší, některé ale taky hezky rozkýchá.
Při sportu poslouchejte své tělo a nepřepalte začátky
Pohyb

Při sportu poslouchejte své tělo a nepřepalte začátky

Jsme národem sportovců. A nejen těch pasivních, co sedí s pivkem před televizí a sledují sportovní přenosy, ale i aktivních. Ukázal to nedávný průzkum Zdravotní pojišťovny ministerstva vnitra ČR (ZP MV ČR) na reprezentativním vzorku dospělých občanů ČR.
Smysluplny_dar
Pohled lékaře

Smysluplný dar

Na období domácí karantény jednou budeme vzpomínat s láskou. Strach z epidemie nahradily starosti s vařením, hektická rána nahradilo sezení nad úkoly dětí.
Pylová alergie versus COVID
Pohled lékaře

Pylová alergie versus COVID

Pod všemi rouškami a rukavicemi tak trochu podceňujeme fakt, že s kvetoucí přírodou u statisíců z nás nastupují i pylové alergie. Kýcháme, nos nám teče, oči slzí.

Aktuálně