Bolesti kolen, pat nebo zad nejsou u sportujících teenagerů žádnou výjimkou, zvlášť v období rychlého růstu. Jde o běžnou reakci těla, nebo už je to signál, že je zátěž příliš velká?
Bolesti kolen, pat nebo zad nejsou u sportujících teenagerů žádnou výjimkou, zvlášť v období rychlého růstu. Jde o běžnou reakci těla, nebo už je to signál, že je zátěž příliš velká?
Abychom lépe pochopili, jak funguje výběr pojistného a jeho přerozdělení, podívejme se, jakými pravidly se při tom musí řídit zdravotní pojišťovny.
Pojem jarní únava si každý vysvětluje jinak. V každém případě si při pocitech únavy položte pár otázek, které odhalí, zda jde „jen“ o únavu, nebo se za ztrátou vaší výkonnosti skrývá vážnější problém.
Bederní páteř hraje klíčovou roli v celkové podpoře těla. Pokud nás bedra bolí, má to vliv na všechny naše každodenní aktivity. Jak bolavým bedrům předcházet?
Pojďme si připomenout stále dost opomíjený Mezinárodní den boje proti vzácným chorobám. Přečtěte si, které choroby to jsou, jak se dá takovému onemocnění předejít a jak jsme na tom v Čechách s jejich léčbou.
První dny po porodu nemívají čerstvé maminky jistotu, zda zachází se svým děťátkem správně. Naučte se dopředu, jak manipulovat s čerstvě narozeným človíčkem, který ještě nedrží hlavičku, a jak funguje jeho kostra.
Jak pečovat o první zoubky, kdy začít s kartáčkem a pastou a na co si dát pozor? Co vše má negativní vliv na vývoj stálého chrupu? Kdy s dítětem prvně vyrazit k zubaři a jak ho připravit? To vše a mnohé další otázky zodpověděl v podcastu Zdravé rodičovství s 211 uznávaný dětský stomatolog MUDr. Jiří Pekárek.
V jednom článku se rozhodně nedá kompletně obsáhnout rozsáhlé zaměření marketingu zdravotní pojišťovny. Ale alespoň některé oblasti se vám pokusíme v rozhovoru trochu přiblížit.
Očkování je klíčovým prvkem zdravotní péče. V boji proti infekčním onemocněním hraje zásadní roli. Proč se nechat očkovat a jak zažádat o příspěvek?
Každému se pod pojmem jitrocel asi vybaví slaďoučký sirup proti kašli. Víte, jak mu říkali staří Řekové, co měl společného se vzteklinou a co všechno pro vás jitrocel udělá, aniž by za to něco chtěl?
Fond prevence si zřídila celá řada zdravotních pojišťoven. Vy se teď dozvíte, odkud do fondů přicházejí peníze, za jakých podmínek je můžete čerpat a proč jsou vlastně pojišťovnami tyto fondy zakládány.
Bolesti kolen, pat nebo zad nejsou u sportujících teenagerů žádnou výjimkou, zvlášť v období rychlého růstu. Jde o běžnou reakci těla, nebo už je to signál, že je zátěž příliš velká?
Akné není jen kosmetický problém. Pro mnoho teenagerů představuje každodenní boj s pupínky také psychickou zátěž – od sníženého sebevědomí až po úzkosti. Jaká je prevence a léčba?
Zdravý životní styl
Koupíte si mezizubní kartáček, poprvé ho vyzkoušíte a v umyvadle vidíte krev. Spousta lidí se lekne a vyhodnotí to jako důkaz, že kartáček jim škodí nebo že si jím dásně ničí.
Hubnutí
Zimní vášeň pro zdravou duši
Dospívání je citlivé období, kdy se vztah k jídlu může velmi snadno vychýlit z normálu. Jak poznáte první varovné signály poruch příjmu potravy, čemu se vyhnout a co vlastně tělo teenagera skutečně potřebuje?
Jak probíhá první návštěva u gynekologa, na co se připravit a co si vzít s sebou? A kdy zvážit očkování proti rakovině děložního čípku? Zeptali jsme se gynekoložky MUDr. Jany Dvořáčkové.
Lokty. Nenápadné klouby, které bereme jako samozřejmost – dokud nezačnou bolet. Ohnout ruku, přiblížit dlaň k ústům, zapnout zip, opřít se při vstávání ze židle… Každý z těchto pohybů je výsledkem spolupráce kostí, šlach, svalů, nervů a právě loktů.