Přejít k hlavnímu obsahu

Všechny články

Jak zhubnout chůzí
Letní vášeň pro zdravý pohyb

Rozhovor: Jak zhubnout chůzí

„S holemi jde kondice rychle nahoru,“ říká v rozhovoru Kateřina Frűhaufová, instruktorka kondiční chůze se specializací na nordic walking, která pomáhá k redukci váhy zdravou chůzí nejen lidem s obezitou, ale také ženám v menopauze.

Workshopy Zdravé rodičovství
Zdravé dítě

Workshopy Zdravé rodičovství

Opět jsou tu oblíbené workshopy pro rodiče, kteří si chtějí být jistější v otázkách rodičovství. Potřebujete načerpat vědomosti od fyzioterapeuta, logopeda, psychologa či pediatra? Tak jste tu dobře.

Topinambur
Jídlo

Zdravé a neobvyklé potraviny: Topinambur

Je to slunečnice, ale semínek se nedočkáte. Říká se jí „židovská brambora“ a „jeruzalémský artyčok“. Přečtěte si, v čem jsou hlízy topinamburu neporazitelné a proč by je měli mít na talíři nejen diabetici.

Aktuálně