Všechny články

V záplavě všemožných módních sportovních aktivit se může chůze jevit jako příliš všední, ale nenechte se mýlit. Chůze je pro člověka nejen tím nejpřirozenějším pohybem, ale přináší i množství benefitů.

Základem pro bezproblémové zvládnutí chladných měsíců je dobrá imunita. Podpořte i tu svou!

Trápí vás nedostatek energie, potíže při menstruaci, změny nálad či snížené libido? Uvažujete o miminku, ale stále se vám nedaří otěhotnět? Cvičení hormonální jógy vám pomůže ke zlepšení celkové kvality života.

Náš projekt webového časopisu Zdraví jako vášeň se umístil na shortlistu prestižní soutěže Zlatý středník 2022, která oceňuje nejlepší komunikační projekty a firemní média v České republice a na Slovensku.

Pokud patříte k vyznavačům podzimního pohybu v přírodě, turistiky nebo začínáte s běháním, měli byste o svém zdraví vědět o trochu více, než dokážete změřit chytrými hodinkami a náramky.

Teď je ten správný čas dát naší imunitě přídavný pohon. Jak posílit obranyschopnost organismu jídlem? Máme pro vás tipy, co si dát k snídani či k večeři, aby vaše tělo bylo odolnější.

Rakovina je druhou nejčastější příčinou úmrtí v České republice. Přesto se prevenci, jež je účinnou cestou, jak chránit své zdraví a mnohdy si i zachránit život, stále dostatečně nevěnujeme.

Věděli byste, jak si poradit s poskytnutím první pomoci u vody? Říká se, kdo je připraven, není zaskočen. Podívejte se, jak postupují vodní záchranáři při pomoci tonoucímu.

Snažíte se jíst zdravě, ale už vás omrzel salát Caesar a kuřecí steak se zeleninou? Jste-li nakloněni lokálním surovinám a jednoduchosti, bude tento recept pro vás to pravé.

Adam Ondra, fenomenální sportovní lezec a čerstvý držitel tří medailí z Mistrovství Evropy ve sportovním lezení.