Přejít k hlavnímu obsahu

Všechny články

Nenechte se menopauzou omezovat

Rozhovor: Nenechte se menopauzou omezovat

Menopauza není nemoc, ale přirozená etapa v životě ženy, která však umí být nepříjemná. Jak ji zvládnout v pohodě a bez omezení? Zeptali jsme se zkušeného gynekologa MUDr. Tomáše Vychodila.

ochranné pomůcky inline
Pohyb

Jak se chránit na inlajnech

Není od věci připomenout si, na co všechno je potřeba dbát, abyste se z vyjížďky na inlajnech vrátili bez odřenin či zranění. Jaké vybavení a dovednosti budete potřebovat?
dentální hygiena
Prevence Zdravý úsměv

Vyznáte se v dentální hygieně?

S nástroji pro dentální hygienu v celé jejich šíři se setkáte při návštěvě dentální hygienistky. Víte, které z nich se hodí i pro domácí užití? Na řadu z nich získáte příspěvek od zdravotní pojišťovny.

Jarní salát s „plevelem“
Jídlo

Jarní salát s „plevelem“

S jarem můžeme přidávat do jídla bylinky, kterým se běžně říká plevel. Výhodou je, že rostou téměř všude a obsahují řadu cenných látek, mnohem cennějších než v kupované, ale i vypěstované zelenině.

Kam vyrazit na inlajny
Pohyb

Kam vyrazit na inlajny

Inlajnové bruslení se s jarem opět připomíná, a až si projedete stezky, které jsou poblíž vašeho domova, začnete se rozhlížet, kam byste mohli ještě vyrazit. Našli jsme pro vás sedm skvělých míst, kam vyjet.

Aktuálně