Všechny články

Je vaše pánevní dno v takové kondici, v jaké by mělo být? Jak vůbec poznat svaly pánevního dna a to, zda jsou pevné? Povíme vám, proč je pro jejich posílení dobré umět dýchat do břicha a mnoho dalšího.

Rozdíl mezi slepičím a křepelčím vejcem? Není to jen ve velikosti. V čem ten rozdíl hlavně spočívá? Přečtěte si, jak jsou křepelčí vejce prospěšná lidskému zdraví, a poznamenejte si recept pro obohacení vašeho stolu.

Není úzkost jako úzkost. Často se problémy v naší mysli natolik zacyklí, že místo obyčejné úzkosti nám může být diagnostikována generalizovaná úzkostná porucha. Jak na ni přijít a zvládat ji?

Také si myslíte, že dýchání je vrozená schopnost, kterou se nikdo nemusí učit? Jenže je tu vědomé dýchání do břicha, které velmi ovlivňuje zdraví i mysl. Přečtěte si, jak začít dýchat do břicha a proč.

Pokud čekáte miminko nebo už máte doma novorozeně, nenechte se zviklat širokou nabídkou všelijakých pomůcek, které mnohdy psychomotorickému vývoji dítěte více škodí, než pomáhají.

Jaká vyšetření vaše miminko čekají po narození a kdy na ně dojde? Jaké jsou výživové potřeby miminka? Na tyto otázky odpovídá pediatrička MUDr. Michaela Šibíková, Ph.D., ve videokurzech nazvaných Zdravé rodičovství.

Pro podporu imunity zejména u našich dětí se snažíme udělat co nejvíce. Někdy je však těžké zorientovat se v nabídce vitaminů a látek podporujících zdraví. Čím jsou prospěšné betaglukany?

Lupénka neboli psoriáza je velmi nepříjemné onemocnění kůže, kterým trpí až tři procenta české populace. Léčí se s ní přibližně čtvrt milionu pacientů a je tím pádem nejrozšířenějším kožním onemocněním u nás.

Co se skrývá za názvem Sanitka přání, nám v rozhovoru vysvětlí předseda stejnojmenného spolku Mgr. Igor Kytka. Zjistíte, jak se můžete do tohoto projektu zapojit a podpořit tak pozitivní věc.

Děti chtějí jezdit na kolech, inlinech nebo lyžích a dospělí pak často trnou strachy, aby se jim nic nestalo. A tak kupujeme helmy a chrániče. Jenže to leze do peněz a s tím vám zase ráda pomůže pojišťovna.