Přejít k hlavnímu obsahu

Všechny články

Bolesti lokte

Bolesti lokte: Proč nespat s rukou pod hlavou?

Lokty. Nenápadné klouby, které bereme jako samozřejmost – dokud nezačnou bolet. Ohnout ruku, přiblížit dlaň k ústům, zapnout zip, opřít se při vstávání ze židle… Každý z těchto pohybů je výsledkem spolupráce kostí, šlach, svalů, nervů a právě loktů.

Bylinky pro zdravé srdce: zázvor s opatrností
Jídlo

Bylinky pro zdravé srdce: zázvor s opatrností

Zázvor bývá králem domácí lékárničky, ale pro zdraví srdce může být problematický. Znáte bylinky, které srdci skutečně prospívají? A proč by se kardiaci měli mít na pozoru právě před zázvorem?

Jak pečovat o své srdce
Prevence

Jak pečovat o své srdce

Kardiovaskulární onemocnění, tedy choroby srdce a cév, jsou dlouhodobě nejčastější příčinou úmrtí v ČR. Přitom mnoha z nich lze účinně předcházet.

jak spocitat BMI
Nemoci

Prevence obezity: Jak spočítat BMI?

Máte kila navíc a zajímá vás, zda už se vás týká diagnóza obezita? Kdy už je hmotnost alarmující a na koho se obrátit o pomoc, pokud hubnutí nezvládáte sami?

Aktuálně