Na podzim tělo volá po teple, péči a posílení imunity. Bylinkářka Štěpánka v rozhovoru sdílí své ověřené postupy, jak využít sílu echinacey, šípku či rakytníku k posílení imunity a ochraně před viry.
Na podzim tělo volá po teple, péči a posílení imunity. Bylinkářka Štěpánka v rozhovoru sdílí své ověřené postupy, jak využít sílu echinacey, šípku či rakytníku k posílení imunity a ochraně před viry.
Pojem jarní únava si každý vysvětluje jinak. V každém případě si při pocitech únavy položte pár otázek, které odhalí, zda jde „jen“ o únavu, nebo se za ztrátou vaší výkonnosti skrývá vážnější problém.
Bederní páteř hraje klíčovou roli v celkové podpoře těla. Pokud nás bedra bolí, má to vliv na všechny naše každodenní aktivity. Jak bolavým bedrům předcházet?
Pojďme si připomenout stále dost opomíjený Mezinárodní den boje proti vzácným chorobám. Přečtěte si, které choroby to jsou, jak se dá takovému onemocnění předejít a jak jsme na tom v Čechách s jejich léčbou.
Stane se, že vás deprese přišlápne až k zemi a stres a úzkost vás možná svírají tak pevně, že je těžké i dýchat? Zakladatelka Mindwell vypráví o vlastní zkušenosti, která byla prvotním impulsem k založení online terapie.
Deprese, úzkosti a další psychické stavy nelze brát na lehkou váhu. Zdravotní pojišťovna ministerstva vnitra proto uzavřela spolupráci s platformou Mindwell, která vám bolavou duši pomůže léčit.
V jednom článku se rozhodně nedá kompletně obsáhnout rozsáhlé zaměření marketingu zdravotní pojišťovny. Ale alespoň některé oblasti se vám pokusíme v rozhovoru trochu přiblížit.
Očkování je klíčovým prvkem zdravotní péče. V boji proti infekčním onemocněním hraje zásadní roli. Proč se nechat očkovat a jak zažádat o příspěvek?
Každému se pod pojmem jitrocel asi vybaví slaďoučký sirup proti kašli. Víte, jak mu říkali staří Řekové, co měl společného se vzteklinou a co všechno pro vás jitrocel udělá, aniž by za to něco chtěl?
Fond prevence si zřídila celá řada zdravotních pojišťoven. Vy se teď dozvíte, odkud do fondů přicházejí peníze, za jakých podmínek je můžete čerpat a proč jsou vlastně pojišťovnami tyto fondy zakládány.
Na počátku neměl mladík na letišti koho obejmout, když přiletěl domů, a tak si vyrobil ceduli „hug free“. Tak to celé začalo, ale co znamená tento den v kontextu našich hektických a virtuálních životů dnes?
Na podzim tělo volá po teple, péči a posílení imunity. Bylinkářka Štěpánka v rozhovoru sdílí své ověřené postupy, jak využít sílu echinacey, šípku či rakytníku k posílení imunity a ochraně před viry.
Říká se, že imunita začíná ve střevech. A není to jen fráze do reklamy na jogurt. U dětí to platí dvojnásob: jejich mikrobiom se teprve formuje a správná výživa mu může významně pomoci.
Zdravý životní styl
Podzimní virózy zkoušejí naši imunitu. Věděli jste, že právě vitamin C a zinek jsou její nejvěrnější spojenci? Pojďte se podívat, odkud je čerpat přirozeně – z přírody, která nejlépe ví, jak nám pomoci.
Prevence
Podzimní vášeň pro imunitu
Bývají vaše děti často nemocné? Mají ekzémy a reakce na očkování? Může to ukazovat na slabou imunitu. O vyšetření poruch imunity jsme si povídali s imunologem MUDr. Tomášem Novým.
S podzimem přichází nejen chladnější počasí, ale také typické respirační potíže – rýma, ucpaný nos, bolest hlavy nebo záněty dutin. Máme pro vás osvědčené způsoby, jak si ulevit a podpořit rychlejší uzdravení.
Podzimní období bývá pro dětskou imunitu pořádná zkouška. Po prázdninách, kdy si děti užívaly čerstvého vzduchu a volnosti, se najednou ocitají v uzavřeném školním kolektivu, kde se snadno přenášejí viry i bakterie.