Od Nového roku nabývá účinnosti velká novela zákona č. 48/1997 Sb., o veřejném zdravotním pojištění, která přináší mnohé novinky.
Od Nového roku nabývá účinnosti velká novela zákona č. 48/1997 Sb., o veřejném zdravotním pojištění, která přináší mnohé novinky.
Chcete workshop na míru? Položte otázky, navrhněte témata a těšte se na podzimní roadshow s workshopy Zdravé rodičovství, které připravuje ZP MV ČR.
Když chceme něco zaplatit, automaticky saháme do kapsy nebo tašky, prostě tam, kam jsme zvyklí si dávat peníze nebo kartu. Zvykněte si stejně tak automaticky sahat po svých bonusech od zdravotní pojišťovny.
Využíváte e-komunikaci při jednání se zdravotní pojišťovnou? Je to výhoda, usnadnění, a hlavně ušetříte čas. V březnu se hodí nejen těm, kdo podávají daňové přiznání.
V nejnovějším podcastu Zdraví v kostce hovoří ředitelka zdravotnického úseku ZP MV ČR Zdeňka Salcman Kučerová o nových výhodách pro pojištěnce.
Kromě povinného očkování dnes můžeme na základě doporučení dětského lékaře děti očkovat celou řadou výběrových vakcín. Pár otázek kolem očkování pro vás zodpovíme v tomto článku.
Může medicína a my sami čelit tomu, že civilizační onemocnění se týkají až 70 procent populace středního a vyššího věku? Poslechněte si podcast, jak můžeme účelně bojovat s chronickou nemocí pomocí desease managementu.
Víte, kdy při cestě do zahraničí použijete EHIC? A co to vlastně je? Co dělat, když v zahraničí onemocníte? S užitečnými tipy se seznámíte v podcastu na téma ošetření v zahraničí a bonusy fondu prevence.
Hýbáte se rádi? A navíc s celou rodinou? Nenechte ležet ladem příspěvky, které byste při svém sportování mohli využít. Podívejte se, jak podporuje zdravé hýbání Zdravotní pojišťovna ministerstva vnitra ČR.
Jednou za rok máme možnost změnit zdravotní pojišťovnu. Na co se zaměřit, pokud o změně uvažujeme? Stojí za to porovnat jednotlivé výhody i celkový přístup. Jedná se přece o partnera pro naše zdraví.
Dvakrát v roce se vám nabízí možnost přestoupit od jedné zdravotní pojišťovny k jiné. Právě teď tu možnost máte. Do konce března. Nacházíte se zrovna v „přechodové fázi“, kdy se na tuto změnu chystáte?
Dospívání je citlivé období, kdy se vztah k jídlu může velmi snadno vychýlit z normálu. Jak poznáte první varovné signály poruch příjmu potravy, čemu se vyhnout a co vlastně tělo teenagera skutečně potřebuje?
Jak probíhá první návštěva u gynekologa, na co se připravit a co si vzít s sebou? A kdy zvážit očkování proti rakovině děložního čípku? Zeptali jsme se gynekoložky MUDr. Jany Dvořáčkové.
Pohyb
Lokty. Nenápadné klouby, které bereme jako samozřejmost – dokud nezačnou bolet. Ohnout ruku, přiblížit dlaň k ústům, zapnout zip, opřít se při vstávání ze židle… Každý z těchto pohybů je výsledkem spolupráce kostí, šlach, svalů, nervů a právě loktů.
Prevence
V nejnovější studii zaměřující se na zdravé stárnutí mozku a prevenci Alzheimerovy choroby vědci sestavili žebříček faktorů, které nejvíce ovlivňují tzv. ARA skóre (Alzheimer's Risk Assessment). Výsledky hovoří jasně a zdaleka nerozhoduje jen genetika.
Osamělost ve stáří není jen pocit. Dlouhodobá sociální izolace může zvyšovat riziko deprese, demence i kardiovaskulárních onemocnění. „Jakákoli aktivita v seniorském věku je velmi prospěšná,“ říká v rozhovoru psycholožka Mgr. Dita Pavlová.
Pravidelný pohyb pomáhá seniorům udržet si sílu, rovnováhu i soběstačnost. Ukážeme vám jednoduché domácí cviky, které zvládne úplně každý – bez náčiní a hlavně bezpečně, třeba s obyčejnou kuchyňskou židlí.