Všechny články

Jsou tři důležité věci, které je potřeba si neustále připomínat ohledně infekce, kterou způsobuje lidský papilomavirus. Bohužel stále nejsou rozšířené tak, jak by měly být vzhledem k závažnosti následků. Měli bychom vědět, že jde o nejčastěji sexuálně přenosné onemocnění, přičemž jsou ohroženy nejen ženy, ale i muži a že účinnou ochranou je očkování.

Narození miminka je snad ta nejkrásnější životní událost. V následujících měsících se budete na našich stránkách setkávat s cyklem článků, které se budou zabývat nejrůznějšími otázkami, které ji provázejí.

Užít si v zimě zasněžené hory lze mnoha způsoby. Běh na lyžích je rozhodně jedním z nich. K tomu, aby to ale byl opravdu příjemný zážitek, a ne trýznivý očistec, je klíčem kvalitní výbava. Od lyží přes obutí, hole a oblečení až po výběr vhodných tratí. Zkušení běžkaři už vědí, takže nabízíme pár tipů spíš těm, kdo krásy běžkování teprve hodlají objevit.

Fitness trenérka, výživová poradkyně, ale také tanečnice a Dívka ČR 2016. To vše je Dominika Girethová. Má pozoruhodně široký záběr a „nebojí se ho použít“, když pomáhá svým klientům překonat překážky na cestě ke zdravému životnímu stylu.

Lednové soutěžní kolo skončilo!

Všichni víme, že zima a nachlazení či zhoršení příznaků některých onemocnění k sobě zkrátka patří. Většina z nás je srozuměna i s tím, že během tohoto ročního období je důležité zvýšit dávky přijímaných vitaminů, a to jak prostřednictvím vhodného jídelníčku, tak i používáním různých doplňků stravy zakoupených v lékárně.

Běžkování je v Čechách velmi oblíbený zimní sport, možná i proto, že jej už po pár krocích zvládne každý. Naše hory jsou pro tuto zimní radovánku výborně vybavené, ale můžete běžkařit i v některých městských parcích.

Téma, o kterém se příliš nemluví. My ženy totiž všechno zvládáme, jsme supervýkonné mámy, skvělé partnerky, nádherné a milé společnice a k tomu s přehledem řídíme vše od velké firmy až po absolutně dokonalou domácnost. A že si tu a tam dáme skleničku vína? Je to špatně nebo dobře?

Tento podcast byl natočen v době vrcholící pandemie Covid-19. Proč je u důležité překonat strach z lékařů a najít si čas na preventivní vyšetření?

Jako každý rok jsou tu celé týdny, kdy je obloha olověně šedá a těžká jako stará vojenská deka. Doléhá na nás kvůli tomu tíživá nálada. Nic se nám nechce podnikat, ráno se budíme s touhou opět zavřít oči a za zavřenými víčky všechno přečkat v bezpečí a teple vlastní postele. Důvod, proč tohle každý rok znovu zažíváme, je ten, že nám zoufale chybí slunce.