Všechny články

Čekat v horku na to, až budete cítit žízeň, je zásadní chyba. Ve velkém horku tělo funguje ve speciálním režimu a ve vlastním zájmu bychom mu měli pomáhat.

Řešení nadváhy či obezity u dětí nemůžeme brát na lehkou váhu. Jaký zvolit postup, když se snažíme našemu dítěti pomoct s překonáním tohoto problému?

Slzovce se japonsky říká hatomugi, čínsky yi yi ren. Je ideální potravinou pro dnešního člověka. Potřebujete posilovat organismus a současně se zbavit nežádoucích usazenin? Například z uzenin či tuků?

Cestování letadlem s dětmi je dnes běžná věc, letecké společnosti s přepravou dětí počítají. Všichni rodiče však dobře vědí, že s dětmi nejde nic stoprocentně naplánovat.

Sport je jedním z osvědčených „tužidel“ přátelství. Ale také příležitostí, jak přátelství navázat. I když Světový den přátelství neslavíte, můžete si zasportovat s přáteli právě 30. července.

Mezi poměrně časté obavy těhotných maminek patří i to, zdali po porodu miminko nebude trpět poporodní žloutenkou. V naprosté většině případů jde o léčitelnou komplikaci, která po několika dnech ustoupí.

Tento mezinárodní den pojímá přátelství více ze široka a připomíná přátelství nejen mezi lidmi, ale i zeměmi a kulturami. Připadá na 30. července. Zůstaňme u toho, jak přátelství pomáhá lidem.

Léto přeje vodním sportům, jako je například wakeboarding. Podívejte se, co je připraveno pro začátečníky i pokročilé, pokud se vydají na místo, kde se wakeboarding provozuje.

Jóga je pro každého a na každý problém. Může vám to znít jako klišé, ale rozhovor s cvičitelkou jógy o jejích zkušenostech vám potvrdí, že to tak skutečně je.

Nejde o to, přemýšlet nad každým nádechem zvlášť, ale uvědomit si, že dýchání nám pomáhá v mnoha situacích, které jsou náročné fyzicky i mentálně. Je velmi užitečné vědět, jak v dané situaci dýchat.