Bolest hlavy a ztuhlý krk patří mezi nejčastější potíže dnešní doby. Někdy přijde bolest nenápadně, jindy udeří naplno hned po probuzení.
Všechny články
Pohled lékaře
Letní lapálie: Pozor na vosy
Na konci léta a v září vrcholí aktivita i útočnost vos. Vosy se točí kolem nápojů, ovoce i jídla, nezřídka při pobytu venku natrefíte i na celý roj.
Pohled lékaře
Letní lapálie: Zánět močového měchýře
V létě platí zvláštní nepřímá úměra. Čím teplejší je počasí, tím lehčí šatičky a kratší sukýnky nosíme. A tím více trpíme na nachlazení a záněty dolních cest močových.
Pohled lékaře
Letní lapálie: Padl vám do oka?
Pokud vám padl do oka poslední model kabelky nebo úžasně opálený a svalnatý plavčík na místním koupališti, neděje se nic špatného. Oko se potěší, duše zaplesá.
Pohled lékaře
Letní lapálie: Na houby s obinadlem
Bláznivý nápad? Nová metoda detekce hřibů pravých? Bohužel, zklamu vás. Pouhé zkušenosti a zdravý selský rozum.
Jídlo
Hurá na výlet! Nezapomeňte na dobrou a kvalitní svačinu
Léto je tady a s ním doba výletů. Klidně i jednodenních. Co s sebou na takový výlet?
Pohled lékaře
Letní lapálie: Bzzz! Auuuu!
Tyto dva zvuky dohromady nevěstí nic dobrého. Znamenají, že jsme se znelíbili malému nebo většímu létajícímu tvorečkovi, který se zrovna nyní rozhodl udělit nám výchovnou lekci v podobě pořádného píchance.
Pohled lékaře
Letní lapálie: Brouk v uchu
Noční můrou všech rodičů menších dětí je situace, kdy dítě přiběhne s jekotem, že mu něco zalezlo do ucha a strašně to bolí.
Pohled lékaře
COVID-19: O krok zpátky
I Sherlock Holmes věděl, že pokud nemůže vyřešit nějakou záhadu, musí se vrátit v mysli o krok zpátky, aby zrevidoval správnost svého postupu.
Zdravý životní styl
Slunce potřebujeme, ale užívejme ho s mírou
Letošní léto zatím nenabízí loňské stále slunečné počasí a tropická horka. Navíc koronavirová pandemie a restrikce s ní spojené omezují možnosti vycestovat za sluncem k moři, a tak řada lidí dává přednost odpočinku v tuzemsku.
Pohled lékaře
Letní lapálie: Zaskočilo vám?
Pokud si myslíte, že uvíznutí oříšku nebo bonbonu v krku patří k dětství a že vás se to již netýká, jste vedle jak ta jedle.
Sezónní téma
Podzimní vášeň pro imunitu
Aktuálně
Novinka: Online kurzy Zdravé rodičovství zdarma pro všechny
S novým rokem přináší pojišťovna 211 všem svým pojištěncům skvělý benefit. Portál Zdravé rodičovství plný online kurzů a rad pro nastávající maminky i novopečené rodiče je nyní volně přístupný.
Bolesti hlavy? Začněte u polštáře
Bolest hlavy a ztuhlý krk patří mezi nejčastější potíže dnešní doby. Někdy přijde bolest nenápadně, jindy udeří naplno hned po probuzení.
Zdravé dítě
Zima dětem neškodí. Když víte, jak na ni
Zima není nepřítel a není důvodem, proč s dětmi nechodit ven. Naopak, pobyt na čerstvém studeném vzduchu je pro ně prospěšný. Základem je správné oblečení a přizpůsobení času stráveného venku věku a kondici.
Duševní zdraví
Zimní vášeň pro zdravou duši
Rozhovor: Otužování jako prevence Alzheimera
S předním odborníkem na Alzheimerovu chorobu, profesorem neurologie MUDr. Jakubem Hortem, jsme si povídali o tom, co se děje v těle při otužování a jak může být prospěšné pro náš mozek.
Mýty a fakta: alkohol tělo (ne)zahřeje
V chladných měsících hledáme způsoby, jak se zahřát zevnitř. Co skutečně pomáhá termoregulaci a co jsou jen zakořeněné mýty? Přinášíme přehled faktů i omylů, které se o termoregulaci šíří už roky.
Rozhovor: Jak začít s otužováním
Většině z nás při pomyšlení na mráz cvakají zuby, ale ona se s úsměvem ponoří. Hanka Moravčíková, přední česká instruktorka otužování, vám otevře svět, kde je chlad učitelem síly, klidu a hlubšího poznání.