Vadí vám vaše kila navíc? Není vám lhostejné vaše zdraví? Chcete žít aktivněji a spokojeněji? Využijte příspěvku až 4 000 Kč na boj s obezitou, který vám poskytne vaše pojišťovna 211.
Vadí vám vaše kila navíc? Není vám lhostejné vaše zdraví? Chcete žít aktivněji a spokojeněji? Využijte příspěvku až 4 000 Kč na boj s obezitou, který vám poskytne vaše pojišťovna 211.
Proč chodit k praktikovi, zvláště když mi nic není? A proč tam chodit, když se pravidelně objednávám ke svému specialistovi? Takové a podobné otázky si klade mnoho lidí. Pojďme na ně najít odpovědi.
Existuje potravina, která je tak prospěšná, že by mohla dostat Nobelovu cenu za výživu. Ne, nemá to nic společného s čokoládou (i když bychom si to všichni přáli). Je to mungo – zelené klíčky fazolí, které mají sílu změnit váš život.
Dnešní podcast přináší příběh nadačního fondu, který vznikl po přetěžké zkušenosti jeho zakladatelky s onkologickým onemocněním syna Kryštofa. Poslechněte si rozhovor s Marií Abelovou, maminkou Kryštofa a zakladatelkou nadačního fondu Úsměv nejen pro Kryštofa.
Letní měsíce jsou spjaté s častějším pobytem venku. Pokud patříte mezi alergiky, mohou vás potrápit různé alergické reakce na slunce nebo poštípaní hmyzem.
Zapomínáte brýle a klíče? Asi jste přepracovaní a je to zcela normální. Když si ale nemůžete vybavit, zda jste už dnes jedli nebo kudy domů z obchodu, je čas to někomu říct. Druhý červenec je připomínkou boje proti zapomínání.
Zdravý životní styl je více než jen trendem – je nezbytností pro udržení fyzického a duševního zdraví. Kromě správné stravy a dostatečného odpočinku hraje klíčovou roli také pohyb a sport.
Hledáte klíč k prevenci obezity a dalších onemocnění? Odpověď je jednoduchá: zdravý pohyb a zdravé stravování. Jen tato kombinace zaručeně funguje.
O logopedii s Mgr. Barborou Richtrovou a Mgr. Evou Kolesovou na téma Artikulace a vývojová dysfázie u dětí.
Třetí květnový týden patří Světovému týdnu respektu k porodu. V Praze proběhl již po devatenácté Rodinný festival Respekt k porodu. Povídali jsme si o něm s Petrou Sovovou.
Jaký má obezita vliv na imunitní systém? Proč jsou obézní lidé častěji a déle nemocní? Vyzpovídali jsme výživovou terapeutku Bc. Sandru Hermanovou z výživové poradny Viviente v Brně.
Zimní období každoročně prověří naši imunitu. Vyzkoušejte tři snadné a účinné recepty, jak ji posílit zdravým jídlem za pomoci tepla, vitaminů a fermentace.
Duševní zdraví
Podzimní vášeň pro imunitu
Stres je přirozená součást našeho života a může být i užitečný. Dlouhodobý stres však zásadně narušuje rovnováhu našeho organismu. Jedním z nejvýraznějších efektů je oslabení imunitního systému.
Prevence
Podzimní vášeň pro imunitu
Na podzim tělo volá po teple, péči a posílení imunity. Bylinkářka Štěpánka v rozhovoru sdílí své ověřené postupy, jak využít sílu echinacey, šípku či rakytníku k posílení imunity a ochraně před viry.
Říká se, že imunita začíná ve střevech. A není to jen fráze do reklamy na jogurt. U dětí to platí dvojnásob: jejich mikrobiom se teprve formuje a správná výživa mu může významně pomoci.
Podzimní virózy zkoušejí naši imunitu. Věděli jste, že právě vitamin C a zinek jsou její nejvěrnější spojenci? Pojďte se podívat, odkud je čerpat přirozeně – z přírody, která nejlépe ví, jak nám pomoci.