Přejít k hlavnímu obsahu

Duševní zdraví

Mýty a fakta o terapii
Mindwell - péče o duševní zdraví 5. 6. 2024

Mýty a fakta o terapii

Rozhodnutí vstoupit do terapie může být pro mnohé z nás náročné. Zvlášť pokud máme o jejím průběhu nějaké pochybnosti, které v nás mohou vzbuzovat nejistotu a obavy. Co nám pomůže s jejich překonáním?

vanickovani 1
Duševní zdraví 19. 9. 2019

Vaničkování posílí imunitu i vztahy s rodiči

Vaničkování označuje plavání a cvičení s miminky, které má mnoho výhod. V první řadě je pro vaše děťátko velmi prospěšné a příjemné. Můžete ho provádět doma již od neútlejšího věku miminka a nepotřebujete k tomu žádné zvláštní vybavení.

Jak_spravne 1
Duševní zdraví 12. 8. 2019

Jak správně držet miminko? Odpoví vám handling

Novopečení rodiče si nebývají příliš jistí, jak by měli správně zvedat, chovat a pokládat křehkého novorozence. Jak zacházet s drobečkem při koupání, přebalování a oblékání? Na podobné otázky odpovídá takzvaný handling, který se zabývá správnou manipulací s miminkem.

zavislost_na_jidle 1
Duševní zdraví 24. 6. 2019

Závislost na jídle ničí tělo i duši

Když otevřete balíček sušenek, většinou neskončíte u jedné. Když se to ovšem stává často a touha po dalších a dalších oblíbených pokrmech se pomalu vymyká kontrole, mělo by zablikat varovné světýlko. Není to už závislost na jídle?

Zavislost_na_nakupovani 1
Duševní zdraví 11. 6. 2019

Závislost na nakupování ruinuje peněženky i vztahy

Často se mluví o závislosti na alkoholu, hracích automatech nebo drogách. Méně známou poruchou je shopaholismus, závislost na nakupování. Nejedná se jen o občasnou potřebu koupit si něco hezkého na sebe. Nezdrženlivé nakupování, odborně oniománie, může mít dalekosáhlé neblahé důsledky.

deti_a_predsevzeti 1
Duševní zdraví 24. 1. 2019

Děti a předsevzetí: Jak je správně motivovat?

Malé slečny i páni kluci ze všeho nejvíc chtějí už být dospělí. Pokud otázku „kdy už budu velký?“ slýcháte pravidelně, je čas zamyslet se nad tím, jak jim trochu té dospělácké zodpovědnosti dopřát. Skvěle může děti motivovat například novoroční předsevzetí…

Aktuálně