Léto přeje vodním sportům, jako je například wakeboarding. Podívejte se, co je připraveno pro začátečníky i pokročilé, pokud se vydají na místo, kde se wakeboarding provozuje.
Neobvyklé sporty
Pohyb
Neobvyklé sporty
Letní vášeň pro zdravý pohyb
Letní sporty na vodě
V létě by bylo opravdu škoda nevyzkoušet nějakou sportovní aktivitu na vodě. A pokud nejste kdovíjak zkušení, navštivte místo, kde jsou na začátečníky připraveni.
Pohyb
Neobvyklé sporty
Letní vášeň pro zdravý pohyb
Zahrajte si padel
Padel je velmi vstřícný sport. Požitek ze hry bude mít rekreační i aktivní sportovec. Pokud jste o něm ještě neslyšeli, ve videu se dozvíte, proč se hodí pro všechny, bez rozdílu věku či výkonnosti.
Pohyb
Neobvyklé sporty
Neobvyklé sporty - kanoepolo
Kanoepolo nebo také – jak je ostatně zřejmé z názvu – vodní pólo na kajaku, je zatím relativně málo známý vodní sport. Podívejte se na video, jak se tento týmový sport hraje.
Pohyb
Neobvyklé sporty
Letní vášeň pro zdravý pohyb
Letní sporty - footgolf
Co je přesně footgolf? Jak se hraje? Kdo všechno si při něm přijde na své? Podívejte se na video, kde se dozvíte vše potřebné. Možná vás k vyzkoušení footgolfu i zláká.
Sezónní téma
Zimní vášeň pro zdravou duši
Může vás zajímat
Aktuálně
Akné u teenagerů nejsou jen pupínky
Akné není jen kosmetický problém. Pro mnoho teenagerů představuje každodenní boj s pupínky také psychickou zátěž – od sníženého sebevědomí až po úzkosti. Jaká je prevence a léčba?
Dospívání na talíři: Co potřebují jíst teenageři
Dospívání je citlivé období, kdy se vztah k jídlu může velmi snadno vychýlit z normálu. Jak poznáte první varovné signály poruch příjmu potravy, čemu se vyhnout a co vlastně tělo teenagera skutečně potřebuje?
Zdravé dítě
Rozhovor: Poprvé u gynekologa
Jak probíhá první návštěva u gynekologa, na co se připravit a co si vzít s sebou? A kdy zvážit očkování proti rakovině děložního čípku? Zeptali jsme se gynekoložky MUDr. Jany Dvořáčkové.
Pohyb
Bolesti lokte: Proč nespat s rukou pod hlavou?
Lokty. Nenápadné klouby, které bereme jako samozřejmost – dokud nezačnou bolet. Ohnout ruku, přiblížit dlaň k ústům, zapnout zip, opřít se při vstávání ze židle… Každý z těchto pohybů je výsledkem spolupráce kostí, šlach, svalů, nervů a právě loktů.
Jak trénovat mozek proti stárnutí?
V nejnovější studii zaměřující se na zdravé stárnutí mozku a prevenci Alzheimerovy choroby vědci sestavili žebříček faktorů, které nejvíce ovlivňují tzv. ARA skóre (Alzheimer's Risk Assessment). Výsledky hovoří jasně a zdaleka nerozhoduje jen genetika.
Rozhovor: Jak pomoci osamělému seniorovi
Osamělost ve stáří není jen pocit. Dlouhodobá sociální izolace může zvyšovat riziko deprese, demence i kardiovaskulárních onemocnění. „Jakákoli aktivita v seniorském věku je velmi prospěšná,“ říká v rozhovoru psycholožka Mgr. Dita Pavlová.