Prevence

Podzimní vášeň pro imunitu 12. 12. 2025

Rozhovor: Jak začít s otužováním

Většině z nás při pomyšlení na mráz cvakají zuby, ale ona se s úsměvem ponoří. Hanka Moravčíková, přední česká instruktorka otužování, vám otevře svět, kde je chlad učitelem síly, klidu a hlubšího poznání.

Prevence 23. 4. 2020

Je smutné, že se k nám vrátily už vymýcené nemoci

Do České republiky se pomalu vracejí choroby, které se nám před tím podařilo očkováním eliminovat nebo alespoň účinně kontrolovat. Příkladem mohou být spalničky.

Prevence 18. 11. 2019

Antibiotika pomáhají. Obezřetnost při jejich užívání je ale na místě

Nasadíme antibiotika… Kdo z nás tuhle větu z úst ošetřujícího lékaře někdy neslyšel?

Prevence 2. 11. 2018

Movember je tady. Nechte si narůst knír proti rakovině

Již desátým rokem se v Česku během listopadu nápadně zvýší počet kníratých mužů. Není to módní trend. Je to způsob, jak podpořit prevenci rakoviny prostaty a varlat, která je nejčastějším nádorovým onemocněním u mužů.

Prevence 23. 7. 2018

Domácí i profesionální dentální hygiena vám ušetří tisíce

Zdravé a krásné zuby nejsou samozřejmost. Za zářivým úsměvem stojí každodenní domácí péče a pravidelné návštěvy zubaře a dentální hygieny. Pečlivá prevence se vyplatí. Je totiž mnohem jednodušší a levnější onemocněním v ústní dutině předcházet než je léčit.

Prevence 12. 12. 2017

Zdravý spánek je klíčem ke zdraví

Před sto lety spali lidé až o hodinu a půl déle než my. A také kvalitněji. Stres, nepravidelný životní režim a špatné podmínky na spaní vedou k tomu, že téměř dvacet procent dnešní populace trápí poruchy spánku. Přitom kvalita spánku přímo ovlivňuje naše zdraví i psychickou pohodu.