Podívejte se na živé vysílání s dentální hygienistkou Rozálií Němcovou. Dozvíte se užitečné zajímavosti a tipy, možná se také inspirujete, na kterou pomůcku využít příspěvek od zdravotní pojišťovny.
Podívejte se na živé vysílání s dentální hygienistkou Rozálií Němcovou. Dozvíte se užitečné zajímavosti a tipy, možná se také inspirujete, na kterou pomůcku využít příspěvek od zdravotní pojišťovny.
Podívejte se na živé vysílání s dentální hygienistkou Rozálií Němcovou. Dozvíte se užitečné zajímavosti a tipy, možná se také inspirujete, na kterou pomůcku využít příspěvek od zdravotní pojišťovny.
Na akci ZP MV ČR Zdravý úsměv spolupracuje i dentální hygienistka Rozálie Němcová. V rozhovoru se dozvíte, proč je pravidelná péče o ústní dutinu tak důležitá a jakým problémům se díky tomu můžeme vyhnout.
Hydroterapie patří k osvědčeným metodám fyzioterapie. Fyzioterapeut Mgr. David Leszkow objasňuje, proč je právě pohyb ve vodě tak přínosný při rehabilitaci, léčbě chronických obtíží i jako prevence.
Letní koupání v rybníku, jezeře nebo moři má své kouzlo, ale zároveň i svá rizika. Jak poznat, že je voda bezpečná? Kdy se nekoupat a jaké pomůcky zvyšují bezpečnost?
Zatímco většina lidí vnímá přínos plavání především v posilování kondice nebo tvarování postavy, voda a pohyb v ní mají na lidské tělo mnohem hlubší účinky. Co jste o plavání možná nevěděli?
Ještě stále tajíte, že neumíte plavat? Nejste v tom sami a rozhodně není pozdě začít. I jako dospělí se plavat můžete naučit. Přinášíme vám tipy, jak překonat strach z vody a najít jistotu v hlubinách.
Děti, které pravidelně plavou, mají často lepší imunitu a bývají méně nemocné. Plavání je navíc skvělá pohybová průprava pro další sporty, říká v rozhovoru instruktorka plavání dětí Lenka Nováčková.
Léto, slunce, voda – a hlad! Co si zabalit na piknik k vodě, aby to všem chutnalo, bylo to lehké, zdravé a bezpečné? Máme pro vás skvělé tipy na letní svačiny, jejich skladování a přidáme také jeden osvěžující recept.