Možná budete překvapeni, že si vystačíte se čtyřmi bylinkami a ve výsledku budete mít několik čajů na různé potíže. Stačí vyrazit do zahradnictví a koupit sazeničky těchto bylinek:
- meduňka lékařská,
- máta peprná (existuje nespočet druhů),
- měsíček lékařský,
- dobromysl (oregano).
Čaj z čerstvé (i sušené) máty peprné uklidní rozbouřený žaludek a žlučník po letních grilovacích party či po spoustě zmrzliny. Skvělou volbou je i pro natláskaná dětská bříška. Máta má nespočet různých kultivarů, které jsou skvělé do letních koktejlů. A právě máta má nejvíce prospěšných látek ke zklidnění žaludku.
Čaj z čerstvé (i sušené) meduňky lékařské s trochou medu před spaním vám přinese zklidnění a lepší spánek, než byste kdy čekali. Její svěže citronovou chuť i vůni si zamilujete.
Měsíček lékařský je jednou z nejúspěšnějších léčivých rostlin. Blahodárně působí na ženské potíže všeho druhu, je vynikajícím pomocníkem při léčbě kašle i astmatu, příznivě ovlivňuje činnost jater, žlučníku a hojí vnitřní záněty od žaludku až po střeva. Proto neváhejte měsíček popíjet.
Dobromysl své jméno nemá pro nic za nic, při pravidelném užívání totiž funguje jako antidepresivum a zlepšuje náladu.
Skvělou kombinací našich bylinek je čaj z meduňky, dobromyslu (oregano) a měsíčku lékařského. Tento čaj snižuje psychické napětí, harmonizuje orgány trávicího ústrojí a jemně vás nechá spočinout v náruči zdravého spánku. Ráno se budete cítit jako znovuzrození.
Jak vidíte, budou vám stačit tři truhlíky nebo jen čtyři květináčky pro každou z bylinek, abyste za svým oknem měli nejen záplavu oranžové a zelené barvy, ale hlavně abyste získali velmi účinnou a voňavou lékárnu.
