Prevence

Vyplatí se pravidelná a pečlivá péče o zuby nebo jsme obětí genetické kazové loterie?

Sice zatím nesměle, pomalu, krůček za krůčkem, ale přece jen se hlásí o slovo jaro. A s sebou přináší více možností, jak vyrazit ven a do přírody za sportem. Jenže to znamená také více možností, jak potkat klíště.

Mezizubní kartáček nebo nit jsou pro nás už staří známí. Ale jaké další užitečné pomůcky pro zdravý stav naší ústní dutiny znáte? Rozšiřte si seznam.

Máte strategický plán na ochranu svého zdraví? A máte ho dobře načasovaný? Spočítejte si správný náskok před klíštětem.

Pustit se do debaty o očkování je skoro totéž jako sednout si se zapálenou sirkou na sud s prachem. Vakcinace se ovšem stala mimořádně citlivým tématem dávno předtím, než covid-19 začal páchat globální škody.

Starší praktičtí lékaři prý tvrdili, že neexistuje zdravý pacient, jen špatně vyšetřený. Je to pravda?

Devátý ročník kampaně Suchej únor opět upozorňuje na rizikové pití. „Zvědomění“ vztahu k alkoholu je pro účastníky hlavní přínos. Proč „sušit“?

Odborníci se shodují, že vakcinace proti covid-19 je v současnosti jedinou cestou, jak se dostat ze spirály pandemických opatřeni.

Ochranu proti klíštěti bychom měli pojmout komplexně. Je dobré použít každou dostupnou ochranu, která je k dispozici. Zastrčit na vycházce nohavice do ponožek nestačí. Repelent je důležitý, ale nezapomeňte na očkování.

Ochrana organismu. To je hlavním úkolem imunitního systému. Pokud nefunguje správně, může nás potrápit celá řada zdravotních problémů. Vyplatí se tak o svou imunitu pečovat a podporovat její správnou funkci. Například zdravou pestrou stravou, vhodnou pohybovou aktivitou či dostatečným spánkem.