Jak probíhá první návštěva u gynekologa, na co se připravit a co si vzít s sebou? A kdy zvážit očkování proti rakovině děložního čípku? Zeptali jsme se gynekoložky MUDr. Jany Dvořáčkové.
Jak probíhá první návštěva u gynekologa, na co se připravit a co si vzít s sebou? A kdy zvážit očkování proti rakovině děložního čípku? Zeptali jsme se gynekoložky MUDr. Jany Dvořáčkové.
Psycholožka PhDr. Iva Málková se už více než 30 let věnuje problematice obezity. V rozsáhlém rozhovoru vysvětluje, jak mluvit s dětmi o obezitě, jak ji řešit a jak je vést na cestě ke zdravějšímu stravování.
Besedy s odborníky i soukromé konzultace s fyzioterapeutem, logopedem, psychologem či pediatrem, kurzy první pomoci a vedle toho kopec zábavy pro rodiče a jejich nejmenší – to je náplní workshopů na téma zdravé rodičovství.
Máte doma skvělé vitální a bystré dítě, které by mohlo dělat tolik zajímavých věcí, jen kdyby ho nebrzdilo astma či atopický ekzém? A víte o ozdravných programech pro vaše děti od zdravotní pojišťovny?
Řešení nadváhy či obezity u dětí nemůžeme brát na lehkou váhu. Jaký zvolit postup, když se snažíme našemu dítěti pomoct s překonáním tohoto problému?
Cestování letadlem s dětmi je dnes běžná věc, letecké společnosti s přepravou dětí počítají. Všichni rodiče však dobře vědí, že s dětmi nejde nic stoprocentně naplánovat.
Řečové schopnosti spolu s komunikačními dovednostmi jsou velkým skokem ve vývoji dítěte a jsou náročné na zralost celé nervové soustavy. Mluvení jde zkrátka některým dětem rychleji a jiným zase pomaleji
Díváte se na své dítě a napadá vás, jestli se i ono pomalu nepřibližuje k, bohužel stále rostoucí, skupině dětí, které se dají označit jako děti s nadváhou? Přemýšlíte, jestli z toho za chvíli tzv. vyroste?
Často slýcháme, že dnešním dětem chybí pohyb, že tráví příliš mnoho času před televizí, s mobilem nebo tabletem. Jak je častěji dostat ven, do přírody?
Když se vám, byť v dobrém, převrátí život vzhůru nohama, je každá dobrá rada drahá. Rady z portálu Zdravé rodičovství ale drahé nejsou. Pro klienty ZP MV ČR jsou všechny kurzy a semináře zdarma.
Doba prázdnin se blíží a s ní i letní dětské tábory. Běhání, lezení, míčové hry, táborové soutěže, sportovní turnaje a táboráky. Dohromady to znamená spoustu zábavy. Využijte příspěvek od ZP MV ČR.
Bolesti kolen, pat nebo zad nejsou u sportujících teenagerů žádnou výjimkou, zvlášť v období rychlého růstu. Jde o běžnou reakci těla, nebo už je to signál, že je zátěž příliš velká?
Akné není jen kosmetický problém. Pro mnoho teenagerů představuje každodenní boj s pupínky také psychickou zátěž – od sníženého sebevědomí až po úzkosti. Jaká je prevence a léčba?
Zdravý životní styl
Koupíte si mezizubní kartáček, poprvé ho vyzkoušíte a v umyvadle vidíte krev. Spousta lidí se lekne a vyhodnotí to jako důkaz, že kartáček jim škodí nebo že si jím dásně ničí.
Hubnutí
Zimní vášeň pro zdravou duši
Dospívání je citlivé období, kdy se vztah k jídlu může velmi snadno vychýlit z normálu. Jak poznáte první varovné signály poruch příjmu potravy, čemu se vyhnout a co vlastně tělo teenagera skutečně potřebuje?
Jak probíhá první návštěva u gynekologa, na co se připravit a co si vzít s sebou? A kdy zvážit očkování proti rakovině děložního čípku? Zeptali jsme se gynekoložky MUDr. Jany Dvořáčkové.
Lokty. Nenápadné klouby, které bereme jako samozřejmost – dokud nezačnou bolet. Ohnout ruku, přiblížit dlaň k ústům, zapnout zip, opřít se při vstávání ze židle… Každý z těchto pohybů je výsledkem spolupráce kostí, šlach, svalů, nervů a právě loktů.