Většině z nás při pomyšlení na mráz cvakají zuby, ale ona se s úsměvem ponoří. Hanka Moravčíková, přední česká instruktorka otužování, vám otevře svět, kde je chlad učitelem síly, klidu a hlubšího poznání.
Většině z nás při pomyšlení na mráz cvakají zuby, ale ona se s úsměvem ponoří. Hanka Moravčíková, přední česká instruktorka otužování, vám otevře svět, kde je chlad učitelem síly, klidu a hlubšího poznání.
Do akce Movember se s přáním podpořit dobrou věc zapojují i týmy. Jeden z takových týmů dali dohromady učitelé ze základní školy „na konci světa“. Jak se jim dařilo předložit choulostivé téma svým žákům?
Svoji imunitu máme pochopitelně permanentně při sobě. Otázka ale zní, zdali je permanentně v dobré kondici. Aby nás mohla chránit, musíme si plnit povinnosti, které vůči ní máme.
Za posledních dvacet let se téměř ztrojnásobil počet mužů, kterým lékaři diagnostikovali rakovinu prostaty. Zatímco v roce 2000 to byly asi tři tisíce pacientů, teď je to skoro osm tisíc.
Myšlenka Růžového října vznikla již v roce 1985. Jeho cílem je podpořit prevenci rakoviny prsu a ukázat, čemu musí čelit ženy, které bojují s touto nemocí. . Symbolem měsíce se stala růžová stužka.
Rakovina je druhou nejčastější příčinou úmrtí v České republice. Přesto se prevenci, jež je účinnou cestou, jak chránit své zdraví a mnohdy si i zachránit život, stále dostatečně nevěnujeme.
V České republice bohužel poslední roky narůstá počet nových případů melanomu kůže. Zaujímá místo v první desítce nejčastějších zhoubných nádorů. Důležité informace naštěstí nemusíte složitě hledat.
Asi všichni víme, že i když nejsme nemocní, čas od času bychom se měli u lékaře stavit na preventivní prohlídku. Proč to ale většina z nás nedělá?
Nejen tělesné dispozice a celková zdravotní kondice mají vliv na náš zrak. Jsou to i moderní technologie. Jak konkrétně současný komunikační styl ovlivňuje kvalitu našeho zraku?
Hostem mluvčí ZP MV ČR Jany Schillerové byla předsedkyně Odborné společnosti praktických lékařů pro děti a dorost Alena Šebková.
S předním odborníkem na Alzheimerovu chorobu, profesorem neurologie MUDr. Jakubem Hortem, jsme si povídali o tom, co se děje v těle při otužování a jak může být prospěšné pro náš mozek.
V chladných měsících hledáme způsoby, jak se zahřát zevnitř. Co skutečně pomáhá termoregulaci a co jsou jen zakořeněné mýty? Přinášíme přehled faktů i omylů, které se o termoregulaci šíří už roky.
Prevence
Podzimní vášeň pro imunitu
Většině z nás při pomyšlení na mráz cvakají zuby, ale ona se s úsměvem ponoří. Hanka Moravčíková, přední česká instruktorka otužování, vám otevře svět, kde je chlad učitelem síly, klidu a hlubšího poznání.
Nemoci
Podzimní vášeň pro imunitu
Otužování v posledních letech nabírá na popularitě. Ledové sprchy, plavání v zimním rybníce, sudy s ledovou vodou na balkoně… Jaký vliv to má na náš krevní tlak a cévy?
Jaký má obezita vliv na imunitní systém? Proč jsou obézní lidé častěji a déle nemocní? Vyzpovídali jsme výživovou terapeutku Bc. Sandru Hermanovou z výživové poradny Viviente v Brně.