Přejít k hlavnímu obsahu

Zdravý životní styl

Dýchání do břicha
Zdravý životní styl 4. 1. 2024

Dýchání do břicha

Také si myslíte, že dýchání je vrozená schopnost, kterou se nikdo nemusí učit? Jenže je tu vědomé dýchání do břicha, které velmi ovlivňuje zdraví i mysl. Přečtěte si, jak začít dýchat do břicha a proč.

Aktuálně