Přejít k hlavnímu obsahu

Zdravý životní styl

Mějte rádi svoje tělo
Jarní vášeň pro zdravé tělo

Mějte rádi svoje tělo

Nelíbí se vám vaše tělo? Svou proměnu nezačínejte dietou, ale myšlenkami, protože změna začíná v hlavě. Učte se mít své tělo rádi a až pak může přijít skutečně trvalá proměna. Chcete se dozvědět více?

Jak vybalancovat vánoční čas
Zdravý životní styl

Jak vybalancovat vánoční čas

Když se podíváme na prosinec, těžko bychom našli „našlapanější“ měsíc. Těch věcí je tolik a útočí na naši snahu držet se víceméně pravidelného cvičení, či prostě zdravého hýbání, že to nemá obdoby.

Jakub Suzan
Zdravý životní styl

Aby vás bota netlačila

Jak málo stačí k tomu, abyste se cítili pohodlně i v lodičkách. A proč je dobré – nejen pro nohy, ale i pro celé tělo – mít vložky na míru. Nejen o tom hovoří Jakub Suzan ze Studia zdravého obouvání.

Aktuálně