Zdravý životní styl

20. 3. 2026

Jak čistit mezizubní prostory: kartáčkem, nebo nití?

Koupíte si mezizubní kartáček, poprvé ho vyzkoušíte a v umyvadle vidíte krev. Spousta lidí se lekne a vyhodnotí to jako důkaz, že kartáček jim škodí nebo že si jím dásně ničí.

Zdravý životní styl 21. 6. 2021

Podcast: Lidé bývají vůči známkám stresu nevšímaví

Čím se zabývá obor psychoneuroimunologie? Jak včas rozpoznat signály, které naše tělo ve stresu vysílá?

Zdravý životní styl 19. 6. 2021

Podcast: Distanční medicína aneb budoucnost péče o pacienty

Jak v budoucnu změní moderní technologie vztah mezi pacientem a lékařem? Jaké jsou výhody distanční péče?

Zdravý životní styl Jarní vášeň pro zdravé tělo 9. 6. 2021

Desatero proti obezitě

Obezita je problém. Ne že ne. Platí to pro dospělé a ještě více pro děti, protože ty z obezity nevyrostou, i když nezřídka leckdo tvrdí opak. Desatero, jak předcházet obezitě, se hodí bez rozdílu všem.

Zdravý životní styl Ambasadorky ZP211 zdraví Jarní vášeň pro zdravé tělo 3. 5. 2021

A co relaxace, Aničko?

Není od věci nechat se inspirovat ohledně účinné regenerace někým, kdo dává svému tělu pořádně zabrat, a přesto mu funguje tak, že se stále drží na špici. Třeba budou zmíněné tipy fungovat i u vás, i když zrovna neusilujete o to, být špičkovým sportovcem, ale chcete mít „jenom“ špičkové zdraví.

Zdravý životní styl Jarní vášeň pro zdravé tělo 9. 4. 2021

Jezte a hubněte zdravě, ale hlídejte si, ať vám v těle nic nechybí

Jak projekt MP Buď Fit pomůže odlehčit nejen vašemu tělu, ale i starostem s hlídáním správné kombinace živin, to se dozvíte v rozhovoru s obchodní ředitelkou Janou Raškovou.

Zdravý životní styl Ambasadorky ZP211 zdraví 6. 4. 2021

A co relaxace, Martino?

Není od věci mít informace o účinné relaxaci od někoho, kdo dává tělu pořádně zabrat, a přesto mu funguje tak, že se stále drží na špici. Podívejte na tipy, které by se vám mohly hodit. Třeba budou fungovat i u vás, i když zrovna neusilujete o to, být špičkovým sportovcem, ale „jen“ chcete mít špičkové zdraví.

Zdravý životní styl Jarní vášeň pro zdravé tělo 31. 3. 2021

Pažitka za oknem aneb na výsev bylinek je nejvyšší čas

Bylinky obsahují spoustu vitaminů, minerálů a mnohé z nich pomáhají i při nejrůznějších nemocech a neduzích. Navíc dávají našim pokrmům zajímavou chuť. Chcete-li si výhody bylinek do sytosti užívat i v nadcházející sezoně, můžete si vypěstovat vlastní. Zvládne to i zahradnický začátečník.

Zdravý životní styl Jarní vášeň pro zdravé tělo 16. 3. 2021

Jarní vášeň pro zdravé tělo – rozhovor s Dr. Giannou Conti

Jarní probouzení, protáhnutí, nabírání síly, zbavování se následků zimního útlumu. Rady od lékařky se hodí.

Zdravý životní styl Ambasadorky ZP211 zdraví 11. 3. 2021

A co zdraví, Ester?

Není od věci mít informace od někoho, kdo to tzv. někam dotáhl. Podívejte se na tipy, které by se vám mohly hodit. Třeba budou fungovat i u vás, i když zrovna neusilujete o to, být špičkovým sportovcem, ale „jen“ chcete mít špičkové zdraví.

Zdravý životní styl 10. 2. 2021

O Suchým únoru s Petrem Freimannem

Právě probíhá Suchej únor. Slyšet o něm můžete z různých stran, ať už to jsou klasická či sociální média, která o něm píší, nebo od svých známých a přátel, kteří ho žijí.